niedziela, 1 lutego 2015

Luty 2015

Włosy:

Pielęgnacja zewnętrzna:

Porost:
  • wcierka Joanna Rzepa - od 23.01
  • wcierka p/łysieniu Floresan (przed myciem na zmianę z octem) - od 22.01
  • maska rozgrzewająca Floresan (dwa razy w tygodniu)
  • maska p/wypadaniu NaturVital
Odżywienie:
  • odżywki profesjonalne z Isana
Mycie:
  • Kallos Algae
  • Kallos Chocolatte
Olejowanie:
  • Vatika kokosowa
  • Nami


Suplementacja:

  • siemię lniane
  • magnez
  • cynk
  • B-Complex


Aktualizacja:








Ciało:

TYDZIEŃ 2

Niedziela 01.02:
  • Rowerek stacjonarny - 
  • Zumba :)
    Poniedziałek 02.02:
    • Rowerek stacjonarny - 
    • Skalpel - 

    Luty miesiącem...




    Pomiary:

    • talia - 
    • biodra - 
    • udo - 

    Brak komentarzy:

    Prześlij komentarz